Blogg

Före och efter tandblekning – vad du bör tänka på?

22 Mar 2025

Att genomgå en tandblekning med Whiteness perfect är ett populärt och ofta livsförbättrande beslut. Det kan ge ett friskare, ungdomligare och mer självsäkert leende. Samtidigt är det viktigt att förstå att resultatet påverkas av vad du gör både före och efter själva behandlingen. I denna artikel går vi därför igenom vad du bör tänka på – steg för steg – för att uppnå ett strålande resultat som håller över tid.

Så förbereder du dig inför tandblekning

För att säkerställa att behandlingen blir effektiv och trygg, finns det flera åtgärder som bör vidtas innan du startar själva blekningen.

1. Boka en undersökning hos tandläkare

Inledningsvis är det viktigt att du bokar en kontroll hos tandläkare eller tandhygienist. Behandlingen bör aldrig inledas om det finns obehandlad karies, sprickor, blottade tandhalsar eller tandköttsinflammation.

En professionell bedömning är nödvändig för att säkerställa att din mun är i god kondition. Detta minskar risken för ilningar och irritation – och bidrar till ett jämnt och hållbart resultat.

2. Gör en grundlig tandrengöring

För att blekgelen ska kunna verka effektivt måste tandytorna vara fria från plack och ytliga beläggningar. Därför är det klokt att boka en professionell rengöring några dagar innan blekningen påbörjas.

Dessutom kan tandläkaren på så sätt se tandens verkliga färg, vilket gör det lättare att mäta effekten efteråt.

3. Undvik färgämnen dagarna innan

Redan innan behandlingen är det en god idé att undvika färgstarka livsmedel och drycker som kaffe, te, rödvin, blåbär och curry. Dessa ämnen sätter sig lätt i emaljen och kan påverka utgångsläget inför blekningen.

4. Dokumentera din nuvarande nyans

En del patienter upplever en stor skillnad direkt efter blekningen, medan andra behöver längre behandlingstid. För att veta hur stor förbättringen är, kan du dokumentera tändernas ursprungliga nyans med foto eller färgskala tillsammans med tandläkaren.

Under tiden du bleker tänderna

När du väl påbörjat behandlingen – oavsett om du bleker hemma med skenor eller på kliniken – finns det vissa saker du bör tänka på för att få bästa möjliga resultat.

1. Följ instruktionerna noggrant

Det är viktigt att du använder blekgel och skenor exakt som din tandläkare rekommenderat. För mycket gel, för lång behandlingstid eller för täta sessioner kan orsaka känslighet och irritation i tandköttet.

Tandläkaren har valt en metod och ett schema som passar just dig – följ det för att uppnå en trygg och effektiv blekning.

2. Undvik färgämnen under behandlingen

Under hela blekningsperioden är dina tänder mer mottagliga för missfärgningar. Därför bör du avstå från färgstarka livsmedel och drycker helt – inte bara minska intaget.

För bästa resultat bör du också undvika tobak, snus och färgade munskölj under behandlingen.

3. Borsta med känslig tandkräm

Om du upplever ilningar under behandlingen kan en tandkräm för känsliga tänder hjälpa. Välj en fluortandkräm som stärker emaljen och skyddar tandhalsarna, och undvik hårda tandborstar eller slipande produkter.

Efter avslutad tandblekning – detta bör du göra

När blekningen är klar är det dags att stabilisera resultatet. Tänderna är fortfarande känsliga och behöver extra omsorg under de närmaste dagarna.

1. Fortsätt undvika färgade ämnen i minst 48 timmar

Under de första två dygnen efter avslutad behandling är emaljen fortfarande porös. Det är därför avgörande att du fortsätter undvika kaffe, te, rödvin, soja, rödbetor, blåbär och tobak.

Att följa denna regel är ett av de mest avgörande stegen för att förhindra återgång i färg.

2. Bibehåll god munhygien

En effektiv tandborstning två gånger om dagen, tillsammans med rengöring mellan tänderna, hjälper till att bevara resultatet. Använd gärna en mjuk tandborste och skonsam tandkräm med fluor.

Regelbunden munhygien minskar dessutom risken för framtida missfärgningar.

3. Undvik extremt varma eller kalla drycker

Tänderna kan tillfälligt vara extra känsliga efter en blekning. Därför bör du vara försiktig med mycket varm eller kall mat och dryck under den första veckan.

Om du upplever ilningar kan detta lindras med tandkräm för känsliga tänder eller genom att rådfråga din tandläkare.

4. Återbesök för att utvärdera resultatet

Många kliniker erbjuder ett uppföljande besök där resultatet utvärderas och du får råd om hur du kan bibehålla färgen. Ibland kan en liten touch up vara aktuell för att jämna ut nyansen eller förbättra slutresultatet.

Det är också ett bra tillfälle att ta en ny bild och jämföra med utgångsläget.

Hur länge håller resultatet?

Hur länge ditt nya leende håller beror på flera faktorer. Dessa inkluderar din kost, munvårdsrutiner, genetiska förutsättningar och livsstil.

För de flesta håller resultatet mellan 1 och 3 år, men med rätt eftervård kan effekten vara ännu längre. Många väljer att göra en lättare underhållsblekning efter ett eller två år – något din tandläkare kan hjälpa dig med.

Sammanfattningsvis – så maximerar du resultatet

Tandblekning är mer än bara en engångsbehandling – det är en process där dina val före, under och efter spelar en avgörande roll. Genom att sköta munhälsan noggrant, undvika färgade ämnen och följa tandläkarens råd får du inte bara ett vackert resultat utan också en långvarig effekt.

Ett vitare leende börjar inte med gelen – det börjar med förberedelsen och fortsätter med rätt eftervård.

💡 Vill du veta mer om tandblekning eller boka en konsultation hos legitimerad tandläkare?
Kontakta Tandlyftet  → Vi hjälper dig hela vägen – från första undersökning till ett vitare, tryggare och mer tillfredsställande leende.

www.professionelltandvard.se

Vad kostar tandblekning och vad ingår?

22 Mar 2025

Tandblekning är en populär behandling för dig som vill få ett vitare leende och fräschare utseende. Priset på professionell tandblekning kan däremot variera kraftigt, vilket ibland gör det svårt att förstå vad du faktiskt betalar för. Därför går vi här igenom vad som påverkar priset, vad som vanligtvis ingår i behandlingen och vad du bör se upp med innan du väljer klinik.

Vad påverkar priset på tandblekning?

Kostnaden för tandblekning varierar beroende på flera faktorer. Bland annat påverkas priset av vilken metod som används, vilken klinik du väljer och om det ingår uppföljning eller efterkontroller.

För det första är hemmablekning med skenor ofta ett mer prisvärt alternativ än blekning som görs direkt på kliniken. Detta beror på att behandlingen sker i flera steg och till stor del utförs av dig själv hemma.

För det andra kan priset variera beroende på om du behöver en extra undersökning eller en professionell tandrengöring innan blekningen påbörjas. Tandläkaren behöver försäkra sig om att du inte har karies, tandköttsinflammation eller andra problem som kan påverka resultatet.

Slutligen spelar även kvaliteten på material och produkter in. Tandläkare som arbetar med väletablerade produkter som Whiteness Perfect 16 eller Opalescence erbjuder ofta säkrare och mer effektiva behandlingar – vilket återspeglas i priset.

Ungefärliga prisnivåer

För att ge en tydligare bild av vad du kan förvänta dig, listar vi här några generella prisnivåer baserade på vanliga behandlingstyper.

• Hemmatandblekning - Whiteness perfect med individuella skenor: 3 000–5 000 kr
• Klinikblekning: 5 000–7 500 kr
• Kombinationsbehandling (klinik + hemmablekning): 6 000–9 000 kr
• Underhållsblekning (vid tidigare behandling): 500–1 500 kr

Det är viktigt att förstå att priset i många fall också inkluderar andra delar än själva blekningsgelen. Det kan till exempel handla om konsultation, anpassade skenor, kontroller och eventuella efterbesök.

Vad brukar ingå i priset?

Även om behandlingar kan se olika ut mellan kliniker, finns det vissa delar som nästan alltid bör ingå i en professionell tandblekning hos tandläkare.

1. Förundersökning och bedömning

Innan tandblekningen påbörjas genomgår du en undersökning där tandläkaren säkerställer att dina tänder och ditt tandkött är friska. Detta steg är avgörande för att behandlingen ska vara både säker och effektiv.

Dessutom informerar tandläkaren om förväntat resultat, hur blekningen går till samt hur du ska ta hand om tänderna efteråt.

2. Individuellt anpassade skenor

Vid hemmablekning är det vanligt att kliniken tar ett avtryck av dina tänder för att tillverka individuellt anpassade skenor. Detta säkerställer att gelen fördelas jämnt över tandytan och att risken för irritation i tandköttet minimeras.

3. blekgel och instruktioner

Själva blekningsgelen – ofta med 10–16 % karbamidperoxid – ingår tillsammans med tydliga instruktioner om hur ofta och hur länge gelen ska användas. Vissa kliniker erbjuder även en särskild blekgel för känsliga tänder.

4. uppföljning och resultatkontroll

Efter att du genomfört behandlingen bokas ofta ett uppföljande besök där tandläkaren utvärderar resultatet. Här har du också möjlighet att ställa frågor eller få rådgivning om fortsatt eftervård.

5. rådgivning för att bibehålla resultatet

Många kliniker ger dig även rekommendationer kring kost och munvård som hjälper dig att behålla det vita resultatet så länge som möjligt. Detta kan inkludera tips om mat, dryck och produkter som skyddar emaljen.

Dolda kostnader att se upp med

Det är inte ovanligt att vissa erbjudanden ser billiga ut vid första anblick – men när du väl bokar visar det sig att flera avgifter tillkommer. För att undvika obehagliga överraskningar bör du vara uppmärksam på följande:

• Tillkommer kostnad för undersökning eller rengöring?
• Ingår individuella skenor eller är det en standardmodell?
• Erbjuds uppföljning och eventuella justeringar utan extra avgift?
• Använder kliniken CE-märkta, tandläkargodkända produkter?

Att be om en skriftlig offert eller en tydlig prislista är därför alltid ett klokt steg innan du påbörjar en behandling.

Vad får du inte i butik eller online?

Tandblekning via nätet eller butik kan verka billigare, men saknar viktiga säkerhets- och kvalitetssäkrade delar. Framför allt får du inte tillgång till:

• En tandläkares professionella bedömning av din munhälsa
• Individuellt anpassade skenor som ger jämnt resultat
• Blekgel med hög och effektiv halt av karbamidperoxid
• Professionell rådgivning och uppföljning
• Trygghet om något skulle gå fel

Sammantaget är det ofta mer kostnadseffektivt på lång sikt att investera i en professionell behandling – eftersom du då minskar risken för misslyckade resultat eller komplikationer som kräver ytterligare åtgärder.

Hur påverkar försäkring eller friskvårdsbidrag?

Tandblekning räknas i de flesta fall som en kosmetisk behandling och omfattas därmed inte av högkostnadsskyddet i tandvården. Du får därför stå för hela kostnaden själv.

När det gäller friskvårdsbidrag godkänns tandblekning sällan, men det kan vara värt att kontrollera med din arbetsgivare eller försäkringsgivare om det finns några undantag.

Är dyrast alltid bäst?

Inte nödvändigtvis. Ett högt pris innebär inte alltid bättre kvalitet – men ett väldigt lågt pris kan däremot signalera att något saknas. Exempelvis kan det handla om icke-certifierade produkter, avsaknad av uppföljning eller att inga individuella skenor ingår.

Det viktigaste är att du väljer en klinik som är öppen med vad som ingår, har goda omdömen och erbjuder professionell rådgivning hela vägen. Att boka en kostnadsfri konsultation kan också ge en tydligare bild av vad du får för pengarna.

Sammanfattningsvis – vad får du för pengarna?

Att bleka tänderna hos en professionell tandläkare innebär inte bara vitare tänder, utan också en behandling som är säker, individanpassad och långsiktigt hållbar. Priset kan variera, men det du betalar för är mer än bara ett resultat – du investerar i trygghet, kompetens och material av högsta kvalitet.

Så innan du väljer behandling: fråga vad som ingår, be om en prisuppgift och säkerställ att kliniken använder godkända produkter. Då vet du att ditt leende är i trygga händer.

www.professionelltandvard.se

Så fungerar professionell tandblekning hos tandläkare

22 Mar 2025

Ett vitt och fräscht leende har länge varit förknippat med både hälsa, självförtroende och välmående. Samtidigt är det vanligt att tänderna missfärgas med tiden – oavsett hur noggrant man borstar. Därför har intresset för professionell tandblekning med Whiteness perfect 16 ökat kraftigt de senaste åren. Men hur fungerar det egentligen? Och vad skiljer blekning hos tandläkare från produkter du hittar i butik?

I den här artikeln går vi igenom hur professionell tandblekning Jönköping går till, vilka metoder som används, vad du kan förvänta dig före, under och efter behandlingen – samt vad du bör tänka på innan du börjar.

Varför blir tänder missfärgade?

Till att börja med är det viktigt att förstå varför tänderna förändrar färg. I grunden handlar det om en kombination av yttre påverkan och naturliga förändringar i kroppen.

• Yttre missfärgningar orsakas ofta av livsmedel och drycker som kaffe, te, rödvin, blåbär och tobak. Dessa ämnen innehåller pigment som successivt sätter sig i emaljen.
• Inre missfärgningar kan uppstå vid vissa sjukdomar, medicinering eller om en tand har dött inifrån efter en skada eller infektion.
• Åldersrelaterad missfärgning är också vanligt – emaljen tunnas ut med åren och det gulare dentinet under blir mer synligt.

Detta medför att även personer med god munhygien kan uppleva att deras tänder blir gulare med tiden.

Varför välja tandblekning hos tandläkare?

Till skillnad från tandblekningsprodukter som säljs fritt i butik eller online, är professionell tandblekning individanpassad, kontrollerad och säkrare. Det finns flera tydliga fördelar:

• Högre effekt tack vare starkare blekmedel, oftast med karbamidperoxid eller väteperoxid
• Personligt anpassade skenor eller behandlingsteknik
• Säkerhetsbedömning före behandling – tänderna undersöks så att de är friska
• Lägre risk för biverkningar som ilningar eller sveda i tandköttet
• Tandläkarens expertis följer dig genom hela processen

Sammantaget leder detta till ett säkrare och mer förutsägbart resultat – vilket är särskilt viktigt för dig som värnar om din tandhälsa.

Vilka metoder används vid professionell tandblekning?

Det finns huvudsakligen två sätt att bleka tänderna professionellt hos tandläkare:

Hemmablekning med skenor

Detta är den vanligaste metoden i Sverige. Den är både effektiv och flexibel, och innebär att du bleker tänderna hemma med skenor och gel som tandläkaren ordinerat.

Så här går det till:

1. Tandläkaren undersöker din mun och tar avtryck av dina tänder
2. Individuella skenor tillverkas som passar exakt
3. Du får med dig blekgel och instruktioner hem
4. Behandlingen sker vanligtvis under 1–2 veckor, 1–2 timmar per dag
5. Uppföljning bokas för att utvärdera resultatet

Vanligtvis används produkter med 10–16 % karbamidperoxid, t.ex. Whiteness Perfect 16, som är både kraftfulla och skonsamma.

Klinikblekning (”professionell tandblekning”)

Vid denna metod sker behandlingen direkt på kliniken. Tandläkaren applicerar en starkare blekgel på tänderna, ofta i kombination med ett ljus eller laser som aktiverar processen.

• Snabba resultat – ofta efter bara ett tillfälle
• Används ibland som komplement till hemmablekning
• Passar dig som önskar snabb effekt inför ett särskilt tillfälle

Nackdelen är att det ofta är dyrare och kan ge något ökad risk för tillfällig känslighet. Därför används det oftare som förstabehandling, följt av hemmablekning för att stabilisera färgen.

Så förbereder du dig inför blekningen

Innan du får börja bleka tänderna behöver du genomgå en grundlig undersökning. Tandläkaren ser då till att:

• Du inte har karies, sprickor eller inflammerat tandkött
• Alla fyllningar och kronor är hela
• Du får information om vad du kan förvänta dig

Det är också viktigt att tandytorna är rena. Därför får du ofta boka en professionell tandrengöring eller polering innan behandlingen påbörjas. Detta förbättrar både resultatet och säkerheten.

Så går själva blekningen till

Beroende på om du väljer hemmabehandling eller klinikblekning ser processen lite olika ut. Men i båda fall sker följande:

1. Gelen appliceras på tänderna – antingen i skenor eller direkt på tandyta
2. Peroxiden i gelen bryts ner och frisätter syre som tränger in i emaljen
3. Pigmentmolekylerna i tanden löses upp och blir mindre synliga
4. Efter några behandlingstillfällen ses en tydlig nyansförändring

Observera att bara naturliga tänder bleks – inte kronor, fyllningar eller implantat. Det är något som tandläkaren väger in i sin bedömning.

Vad kan du förvänta dig för resultat?

Resultatet varierar beroende på:

• Typ av missfärgning
• Din grundnyans
• Hur noggrant du följer instruktionerna
• Eventuell rökning eller konsumtion av färgstarka drycker

Många patienter upplever tänderna 2–4 nyanser vitare efter en kur. Vid svårare missfärgningar kan en längre behandlingstid krävas.

Effekten kan hålla i sig mellan 1–3 år, beroende på livsstil och munvård. Många väljer att göra en kortare “touch up”-behandling efter ett eller två år.

Fördelar med professionell tandblekning

För att sammanfatta, finns flera starka fördelar med att bleka tänderna hos tandläkare:

• Säkrare behandling tack vare professionell kontroll
• Bättre resultat genom anpassade skenor och starkare medel
• Mindre risk för ilningar eller skador på tandkött
• Långvarig effekt med rätt eftervård
• Personlig rådgivning och tydlig uppföljning

Det är också en behandling som är skonsam mot emaljen, förutsatt att den genomförs enligt instruktioner och inte upprepas för ofta.

Nackdelar och risker att känna till

Som med alla behandlingar finns det även vissa nackdelar eller risker. Exempelvis:

• Tillfällig ilning i tänderna, särskilt om du redan har känsliga tandhalsar
• Gelen kan irritera tandköttet om den hamnar fel
• Kostnaden är högre än vid hemmaköpta produkterDu får inte bleka om du är gravid, ammar eller är under 18 år

Genom att följa din tandläkares råd minimeras dessa risker avsevärt.

Vanliga frågor och svar om professionell tandblekning

Hur länge håller resultatet efter tandblekning?

Resultatet varierar från person till person, men i de flesta fall håller blekningen mellan 1 och 3 år. Effekten påverkas av dina levnadsvanor, t.ex. om du dricker mycket kaffe, te, rödvin eller röker. Genom att borsta regelbundet, undvika starkt färgande ämnen och följa upp med underhållsblekning kan du förlänga effekten.

Gör det ont att bleka tänderna?

Nej, själva behandlingen är vanligtvis smärtfri. Däremot kan vissa personer uppleva tillfällig känslighet eller ilningar i tänderna under eller efter behandlingen. Dessa besvär brukar försvinna inom ett par dagar. Tandläkaren kan vid behov rekommendera en mildare blekningsgel eller ge råd om känslighetsskyddande tandkräm.

Vad kostar professionell tandblekning?

Priset varierar beroende på klinik, metod och om du väljer hemmablekning eller klinikbehandling. Generellt ligger kostnaden för hemmablekning mellan 3 000 och 5 000 kronor, medan klinikblekning kan kosta 5 000 till 7 500 kronor eller mer. En del kliniker erbjuder kombinationspaket för bästa resultat.

Kan alla bleka tänderna?

Nej, tandblekning passar inte alla. Personer under 18 år, gravida och ammande rekommenderas inte att bleka tänderna. Dessutom bör du inte ha obehandlad karies, sprickor i tänderna eller inflammerat tandkött. Din tandläkare avgör alltid om du är en lämplig kandidat innan behandlingen påbörjas.

Bleks även kronor, fyllningar och fasader?

Nej, endast naturliga tänder påverkas av blekgel. Det innebär att fyllningar, kronor, broar eller fasader behåller sin ursprungliga färg. Om du har synliga fyllningar på framtänderna kan du behöva byta dem efter blekningen för att nyansen ska matcha dina nya, ljusare tänder.

Hur snabbt ser man resultat?

De flesta patienter ser en tydlig förbättring efter bara några dagar. Vid hemmablekning sker resultatet oftast gradvis över 7–14 dagar, medan klinikblekning kan ge synligt resultat redan efter ett enda tillfälle. Slutresultatet stabiliseras några dagar efter avslutad behandling.

Får jag dricka kaffe under behandlingen?

Det är bäst att undvika färgade drycker och livsmedel under själva behandlingsperioden, eftersom tänderna då är mer mottagliga för missfärgning. Exempel på sådant som bör undvikas är kaffe, rödvin, te, curry och sojasås. Din tandläkare ger dig en lista på vad du bör tänka på.

Hur ofta kan man bleka tänderna?

Tandblekning bör inte göras för ofta. De flesta rekommenderas att vänta minst 1–2 år innan nästa behandling. Om du vill fräscha upp resultatet kan en kortare underhållsbehandling räcka. Tandläkaren vägleder dig i hur ofta det är lämpligt utifrån din emaljstatus och livsstil.

Påverkar blekningen tandens emalj?

När den utförs korrekt och under tandläkares kontroll är tandblekning skonsam och säker. Det finns inga bevis för att blekgel som används på rätt sätt skulle skada emaljen. Det är dock viktigt att inte överanvända produkter eller köpa blekmedel från osäkra källor på nätet.

Vad händer om jag inte följer instruktionerna?

Om du använder för mycket gel, bleker för ofta eller inte följer schemat korrekt kan resultatet bli ojämnt eller orsaka irritation i tandköttet. Därför är det viktigt att alltid följa tandläkarens instruktioner noggrant och kontakta kliniken om du är osäker.

Ett säkert sätt att få ett vitare leende

Professionell tandblekning är en beprövad, effektiv och säker metod för dig som vill återfå ett fräschare och vitare leende. Med hjälp av tandläkarens kompetens, rätt utrustning och individanpassad behandling blir processen både trygg och resultatinriktad.

Oavsett om du väljer hemmablekning med skenor eller klinikblekning, är det avgörande att först låta en tandläkare bedöma din munhälsa. Det gör inte bara behandlingen säkrare, utan ger dig också de bästa möjliga resultaten på lång sikt.

💡 Vill du veta mer eller boka tid för professionell tandblekning?
Kontakta oss på Tandlyftet - Tandläkare Jönköping & Göteborg → Vi hjälper dig till ett vitare leende – på ett tryggt och effektivt sätt.

Så får du ett vitare leende hemma – tandläkarnas favorit: Whiteness Perfect 16

22 Mar 2025

Att ha ett strålande vitt leende är en önskan hos många – och idag finns det professionella metoder som gör det möjligt att bleka tänderna på ett tryggt, effektivt och säkert sätt. En av de mest populära och beprövade lösningarna på marknaden är Whiteness Perfect 16 – en tandblekningsgel som används av tandläkare över hela världen. Men vad är det som gör just denna produkt så omtalad, och hur fungerar den? Om du vill bleka tänderna så kan du köpa Whiteness perfect 16 - tandblekning Jönköping

Vad är Whiteness Perfect 16?

Whiteness Perfect 16 är en professionell tandblekning för hemmabruk, framtagen för att ge synliga resultat utan att kompromissa med tandens emalj eller känslighet. Produkten innehåller 16 % karbamidperoxid, vilket gör den både kraftfull och skonsam vid rätt användning.

Till skillnad från många produkter som säljs fritt på nätet, är denna lösning tandläkarstyrd och bygger på vetenskapligt verifierade metoder. Blekningsprocessen sker i nära samarbete med din tandläkare, som först kontrollerar att din munhälsa är i gott skick och därefter tar fram individuellt anpassade skenor efter avtryck av dina tänder. Genom att använda skenorna tillsammans med gelen enligt instruktioner, får du en jämn, effektiv och säker blekning – ofta redan efter några dagar.

Varför välja Whiteness Perfect 16?

Det finns flera anledningar till att Whiteness Perfect 16 är en favorit bland både tandläkare och patienter. Till att börja med ger den ett snabbt och tydligt resultat, vilket gör att många upplever en förbättring redan efter första veckan. Dessutom:

• Är den mindre irriterande än starkare blekmedel
• Ger möjlighet till behandling i egen takt – hemma
• Har långvarig effekt vid god munhygien och eftervård
• Är tandläkarstyrd, vilket minskar risken för felbehandling

Allt detta gör den särskilt lämplig för dig som vill ha kontroll över processen men ändå känna trygghet i att behandlingen sker med professionell vägledning.

Så går en behandling till

För att uppnå bästa möjliga resultat är det viktigt att följa varje steg i processen noggrant. Här är hur det går till:

1. Konsultation: Din tandläkare undersöker tänderna för att utesluta karies, sprickor eller inflammation i tandköttet.
2. Avtryck: Du får personligt anpassade skenor efter dina tänder, vilket säkerställer att gelen ligger exakt där den ska.
3. Instruktion: Du får skriftliga och muntliga instruktioner om hur ofta och hur länge du ska använda blekningsgelen.
4. Behandling: Du applicerar gelen i skenorna och bär dem enligt schema – vanligtvis mellan 1–2 timmar dagligen i 7–10 dagar.
5. Uppföljning: Efter behandlingen bokar du ett återbesök så att tandläkaren kan kontrollera resultatet och ge råd om eftervård.

Vem passar behandlingen för?

Behandlingen passar dig som:

• Har naturliga missfärgningar orsakade av ålder, mat, dryck eller rökning
• Tidigare blekt tänderna men vill fräscha upp resultatet
• Vill ha ett säkrare alternativ än butiksköpta blekningsprodukter
• Har friska tänder och tandkött, utan pågående inflammation eller karies

Indikationer – när tandblekning kan vara särskilt lämpligt

Tandblekning med Whiteness Perfect 16 rekommenderas ofta i följande fall:

• Ytliga eller djupare missfärgningar på emalj och dentin
• Gulnade tänder som orsakats av tobaksbruk, kaffe, te eller rödvin
• Kosmetisk önskan att jämna ut tandfärg inför viktiga tillfällen (t.ex. bröllop, fotografering)
• Som uppfräschning efter tidigare estetisk behandling

Kontraindikationer – när blekning bör undvikas

Trots att Whiteness Perfect 16 är en skonsam behandling, finns det vissa tillfällen då tandblekning inte rekommenderas. Exempelvis:

• Vid graviditet eller amning, eftersom det saknas tillräcklig forskning om säkerheten
• Om du är under 18 år – barns emalj är tunnare och känsligare
• Vid obehandlad karies, frakturer eller inflammation i tandköttet
• Om du har överkänslighet mot blekmedlets innehåll
• Om du nyligen genomgått annan intensiv tandbehandling, t.ex. rotfyllning

Din tandläkare gör alltid en individuell bedömning för att säkerställa att du är en lämplig kandidat för behandlingen.

Fördelar och nackdelar med Whiteness Perfect 16

Fördelar

• Tandläkarstyrd blekning: Ökar säkerheten och minskar risken för felbehandling
• Effektiv men skonsam formula: 16 % karbamidperoxid ger bra resultat med låg risk för ilningar
• Individanpassade skenor: Säkerställer att gelen appliceras exakt där den ska
• Behandling i hemmet: Bekvämt, diskret och flexibelt
• Långvarigt resultat: Vid rätt eftervård kan effekten hålla i sig i flera år

Nackdelar

• Kräver viss disciplin: Du behöver följa schemat noggrant varje dag
• Kan orsaka tillfällig känslighet: Även om risken är låg, kan vissa uppleva ilningar under eller efter behandling
• Ej lämplig för alla: Inte för gravida, personer med tandköttsinflammation eller vissa tandproblem
• Resultatet varierar: Tändernas naturliga färg och typ av missfärgning påverkar slutresultatet

Vanliga frågor och svar om Whiteness Perfect 16

Gör det ont att bleka tänderna?

Vanligtvis inte. Vissa kan uppleva en mild känslighet under behandlingen, men den är ofta övergående. Du kan alltid rådgöra med din tandläkare om ilningar skulle uppstå.

Hur länge håller resultatet?

Effekten kan vara i flera år, särskilt om du undviker rökning och starkt färgande drycker. Regelbunden munhygien och uppföljande behandling förbättrar hållbarheten.

Vad händer om jag hoppar över en dag?

Det är inte farligt, men det kan förlänga behandlingsperioden något. För bästa resultat bör du följa det schema som tandläkaren föreskriver.

Kan jag äta och dricka som vanligt under behandlingen?

Det är bäst att undvika starkt färgande livsmedel under perioden – exempelvis kaffe, rödvin, blåbär och curry. Dessa kan påverka slutresultatet.

Kan jag bleka tänderna igen i framtiden?

Ja, du kan göra en så kallad underhållsblekning efter ett tag om missfärgningarna återkommer. Tandläkaren ger dig råd om hur ofta det är lämpligt utifrån just din tandstatus.

Bleker gelen även kronor och fyllningar?

Nej, endast naturlig tandvävnad bleks. Har du synliga kronor eller fyllningar kan dessa behöva bytas ut efter blekning för att matcha nyansskillnaden.

Trygg och effektiv blekning med professionellt stöd

Tandblekning med Whiteness Perfect 16 är en säkert vägledd behandling som kombinerar vetenskapligt beprövad effekt med flexibiliteten att genomföras hemma. För dig som önskar ett fräschare, vitare leende utan att kompromissa med säkerhet eller långsiktig tandhälsa, är detta ett av marknadens mest rekommenderade alternativ.

Produkten används av tandläkare världen över och är särskilt populär tack vare sin balans mellan effekt, skonsamhet och enkelhet. Att bleka tänderna behöver varken vara svårt eller osäkert – så länge det sker på rätt sätt och med rätt stöd.

💡 Vill du veta mer om Whiteness Perfect 16 eller boka tid för blekningskonsultation?

Kontakta oss på Tandlyftet i Jönköping eller Askim Göteborg → Vi hjälper dig hela vägen – från första konsultation till ett naturligt, bländande resultat.

Snabblänkar:
    •    Läs också: Så fungerar professionell tandblekning hos tandläkare
    •    Relaterat: Vad kostar tandblekning och vad ingår?
    •    Tips: Före och efter tandblekning – vad du bör tänka på
    •    Besök även: Tandlyftet.se | Tandläkare Jönköping – våra behandlingar

Överraskande fakta om din tandhälsa

20 Mar 2025

 Överraskande fakta om din tandhälsa – det här visste du inte!

Visste du att din munhälsa kan påverka hela din kropp? Studier visar att tandköttsinflammation kan kopplas till hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och till och med demens. Dessutom kan ett vackert leende stärka ditt självförtroende och påverka hur andra uppfattar dig. En frisk mun innebär mer än bara ett fint leende – den är en spegel av din allmänna hälsa.

I denna guide avslöjar vi:

• 5 vanliga misstag som skadar dina tänder – och hur du undviker dem.
• Vilka tandvårdsbidrag du kan använda för att spara pengar
• Skillnaden mellan Folktandvården och privata tandläkare i Göteborg.
• De bästa tipsen för att få vitare tänder naturligt.

5 vanliga misstag som skadar dina tänder – och hur du undviker dem

Att borsta tänderna för hårt

Många tror att en hård tandborste och kraftigt borstande ger renare tänder. Tvärtom kan detta skada emaljen och irritera tandköttet, vilket leder till känsliga tänder och tandköttssjukdomar. Använd en mjuk tandborste och borsta med lätta, cirkulära rörelser.

Att hoppa över tandtråden

Om du bara borstar tänderna missar du upp till 40 procent av ytorna där bakterier kan samlas. Tandtråd hjälper till att avlägsna plack mellan tänderna och förebygger tandköttsinflammation. Använd tandtråd eller mellanrumsborstar dagligen för att hålla munnen frisk.

Att dricka läsk och sura drycker för ofta

Sura och sockerhaltiga drycker, som läsk, energidrycker och juice, kan fräta på tandemaljen och orsaka karies. Drick vatten eller mjölk istället och skölj munnen med vatten efter att du druckit sura drycker.

Att inte byta tandborste regelbundet

En gammal tandborste blir sliten och rengör inte lika effektivt. Byt ut din tandborste eller borsthuvudet på din eltandborste var tredje månad, eller tidigare om borsten ser sliten ut.

Att hoppa över tandläkarbesök

Regelbundna tandläkarbesök hjälper till att upptäcka och förebygga problem innan de blir allvarliga. Gå på undersökning minst en gång per år för att bibehålla en god munhälsa.

Vilka tandvårdsbidrag kan du använda för att spara pengar?

Många vet inte att de kan få ekonomiskt stöd för sin tandvård genom olika bidrag. Här är de viktigaste:

• Allmänt tandvårdsbidrag (ATB) – Alla mellan 24 och 74 år får ett bidrag varje år (300 eller 600 kronor beroende på ålder) som kan användas för undersökningar och behandlingar.
• Särskilt tandvårdsbidrag (STB) – Gäller för personer med vissa sjukdomar eller funktionsnedsättningar som påverkar munhälsan.
• Högkostnadsskydd – Om dina tandvårdskostnader överstiger 3000 kronor inom ett år, får du en rabatt på 50 till 85 procent av kostnaden.

Skillnaden mellan Folktandvården och privata tandläkare i Göteborg

I Göteborg kan du välja mellan Folktandvården och privata tandläkare. Här är skillnaderna:

Folktandvården

• Oftast lägre priser
• Statligt reglerad verksamhet
• Erbjuder allmän tandvård till alla åldrar
• Kan ha längre väntetider

Privata tandläkare

• Snabbare tillgänglighet
• Större utbud av estetiska behandlingar
• Individuellt anpassad vård
• Kan vara dyrare än Folktandvården

De bästa tipsen för att få vitare tänder naturligt

Vill du ha vitare tänder utan kemiska behandlingar? Här är några naturliga metoder:

• Borsta tänderna med bakpulver – Har en mild slipande effekt som kan ta bort ytliga missfärgningar.
• Använd kokosoljegurgling (oil pulling) – Skölj munnen med kokosolja i 10 till 15 minuter för att minska bakterier och fräscha upp andedräkten.
• Ät mer frukt och grönsaker – Speciellt jordgubbar och ananas har naturliga enzymer som kan hjälpa till att bleka tänderna.
• Drick med sugrör – Minskar kontakten mellan tänderna och missfärgande drycker som kaffe och vin.

Vanliga frågor och svar

Hur ofta bör jag borsta mina tänder?

Två gånger om dagen, morgon och kväll, med fluortandkräm.

Vad är det bästa sättet att få vitare tänder naturligt?

Borsta med bakpulver, gurgla med kokosolja och ät mer frukt och grönsaker som innehåller naturliga enzymer.

Kan tandhälsa verkligen påverka hjärtat?

Ja, dålig munhälsa har kopplats till hjärt- och kärlsjukdomar eftersom bakterier kan spridas via blodomloppet.

Vilket tandvårdsbidrag har jag rätt till?

Alla vuxna mellan 24 och 74 år har rätt till allmänt tandvårdsbidrag som kan användas för undersökningar och behandlingar.

Hur ofta ska jag besöka tandläkaren?

Minst en gång per år för en rutinundersökning.

Sammanfattning

Att ta hand om din munhälsa är en investering i ditt allmänna välbefinnande. Genom att undvika vanliga misstag, dra nytta av tandvårdsbidrag, välja rätt tandvård och använda naturliga metoder för vitare tänder kan du förbättra din tandhälsa på ett effektivt sätt.

Läs hela mer här: Tandläkare i Askim, Göteborg – allt du behöver veta

Din guide till munhälsa och tandvård

7 Nov 2024

Att ta hand om sin munhälsa är viktigt för både välmående och utseende, och goda tandvårdsvanor kan förebygga många problem. Här är några enkla men effektiva tips för att bevara ett friskt leende.

1. Borsta tänderna två gånger om dagen

Borsta tänderna i minst två minuter varje morgon och kväll med fluortandkräm. Fluor stärker emaljen och skyddar mot karies. Använd en mjuk tandborste och borsta försiktigt för att undvika att skada tandköttet. För bästa resultat, håll tandborsten i en 45-graders vinkel och borsta både tandytan och tandköttet.

2. Använd tandtråd dagligen

Att använda tandtråd är viktigt för att rengöra de områden där tandborsten inte når, som mellan tänderna och längs tandköttskanten. Detta minskar risken för plack och tandköttsinflammation och är särskilt viktigt eftersom dessa områden ofta är utsatta för karies.

3. Skölj med munskölj

Munskölj hjälper till att reducera bakterier i munnen och kan komplettera borstning och tandtråd. Välj ett munskölj som innehåller fluor för extra skydd mot karies och använd det efter borstning för att få bort överflödiga bakterier och få en fräsch andedräkt.

4. Begränsa intaget av socker

Socker är en av de största bovarna när det gäller karies eftersom det bryts ned av bakterier i munnen och bildar syra, vilket kan skada tandemaljen. Försök att minska konsumtionen av söta drycker och mellanmål, och undvik att småäta på sockerhaltiga produkter under dagen.

5. Ät en balanserad kost

En näringsrik kost är viktig för en stark munhälsa. Kalcium, fosfor och D-vitamin är särskilt bra för att stärka tänderna. Mejeriprodukter, gröna bladgrönsaker, nötter och fisk är exempel på livsmedel som främjar starka tänder och ett friskt tandkött.

6. Sluta röka och minska alkoholintaget

Rökning och högt alkoholintag kan ha negativa effekter på både tandkött och tänder. Tobak kan orsaka missfärgning och tandlossning, och båda vanorna kan öka risken för tandköttssjukdomar och muntorrhet, vilket påverkar tandhälsan.

7. Besök tandläkaren regelbundet

Regelbundna tandläkarbesök, minst en gång om året, är viktiga för att upptäcka och förebygga problem i tid. Din tandläkare kan utföra en grundlig rengöring och se till att inga problem, som karies eller tandlossning, har börjat utvecklas.

8. Vatten – din bästa vän

Vatten hjälper till att skölja bort matrester och socker från tänderna och bidrar till att hålla munnen fuktig. Det bidrar också till att neutralisera syror i munnen, vilket skyddar emaljen. Om du inte har möjlighet att borsta tänderna direkt efter en måltid är ett glas vatten ett bra alternativ för att skölja bort matrester och minska bakterieaktivitet.

9. Använd rätt tandvårdsprodukter

Det finns en mängd tandvårdsprodukter att välja på, från tandkräm med extra skydd för känsliga tänder till tandborstar med specialdesignade borsthuvuden. Rådgör med din tandläkare om vilka produkter som är bäst för just dig, särskilt om du har känsliga tänder eller problem med tandköttet.

10. Håll koll på stressnivån

Stress kan påverka munhälsan negativt genom att öka risken för tandgnissling och spänningar i käken. Om du upplever att du gnisslar tänder, särskilt på natten, kan en bettskena hjälpa till att skydda tänderna.

Handlar om att bygga goda vanor och vårda dina tänder

Att ta hand om din munhälsa handlar om att bygga upp goda vanor och se till att vårda tänder och tandkött på rätt sätt. Genom att följa dessa råd, begränsa sockerintaget och regelbundet besöka tandläkaren kan du bevara ditt leende och undvika många problem i framtiden.

www.professionelltandvard.se

Tandvårdsguide 2025: Förbättra din munhälsa för framtiden! 🦷✨

30 Sep 2024

Tandvård har aldrig varit så viktigt som idag. Med nya innovationer och forskningsrön är det enklare än någonsin att hålla tänder och tandkött friska. I denna omfattande tandvårdsguide 2025 får du all information du behöver för att säkerställa att din munhälsa är i toppskick. Från dagliga rutiner och kostvanor till de senaste tandvårdsprodukterna och behandlingarna – vi täcker allt!

Om tandvård 2025: nyckeln till friskare tänder och tandkött

Att ha god munhälsa är mer än bara att undvika hål i tänderna. Munnen är porten till din allmänna hälsa, och problem här kan leda till sjukdomar i andra delar av kroppen. För att förstå hur du bäst kan ta hand om din munhälsa i 2025 måste vi titta på de senaste forskningsresultaten, nyheterna och de rekommenderade metoderna för att förebygga tandproblem.

I den här guiden kommer vi att dyka djupt i följande ämnen:

• hur du skapar en effektiv tandvårdsrutin
• vilka tandvårdsprodukter som är bäst för just dig
• kostens roll i din munhälsa
• de senaste teknologiska framstegen inom tandvården
• hur du väljer rätt tandläkare och behandlingar

Låt oss börja resan mot bättre munhälsa tillsammans!

Fördelarna med en regelbunden tandvårdsrutin

Att borsta tänderna och använda tandtråd regelbundet är grundläggande för god munhygien. Men 2025 innebär tandvård så mycket mer än bara dessa basala vanor. Att förstå varför och hur man skapar en tandvårdsrutin som fungerar för just dig är nyckeln till långvarig munhälsa.

En bra tandvårdsrutin bör inkludera:

• borsta tänderna minst två gånger om dagen med en fluortandkräm
• använda tandtråd dagligen för att rengöra mellan tänderna
• skölja munnen med munskölj som innehåller fluor för att ytterligare skydda emaljen
• undvika rökning och andra vanor som kan skada munhälsan

Att ha en tandvårdsrutin är inte bara bra för dina tänder, det förbättrar också din andedräkt och förebygger allvarliga sjukdomar som tandköttsinflammation och tandlossning.

Val av tandborste och tandkräm: vad är nytt 2025?

När det gäller att välja rätt tandborste och tandkräm finns det idag fler alternativ än någonsin tidigare. De senaste rekommendationerna pekar på användning av eltandborstar som erbjuder överlägsen rengöring jämfört med manuella tandborstar.

Eltandborstar med AI-funktioner kan nu analysera din borstteknik i realtid och ge dig feedback för att förbättra din borstning. Det är viktigt att välja en tandborste med mjuka borst, eftersom hårda borst kan skada emaljen och tandköttet.

Tandkrämer har också utvecklats och finns nu med ingredienser som hydroxyapatit, en naturlig mineral som stärker emaljen och minskar känslighet. Detta är ett utmärkt val för dem som lider av känsliga tänder eller tandkött.

Munskölj och tandtråd: viktiga komplement i din dagliga tandvård

Munskölj och tandtråd är två ofta förbisedda produkter i tandvårdsrutinen. Ändå är deras roll avgörande för att hålla munnen fri från bakterier och plack.

Munskölj, trender 2025: vad ska du leta efter?

De senaste munsköljerna innehåller antibakteriella ämnen som kolsyrad silver och probiotika som balanserar den orala floran. Dessa produkter hjälper till att minska mängden skadliga bakterier i munnen utan att störa den naturliga balansen.

Tandtråd: vanlig vs. vattenbaserad

2025 ser vi en ökning i användningen av vattenbaserade tandtrådsanordningar. Dessa enheter använder en riktad vattenstråle för att rengöra mellan tänderna och är särskilt användbara för personer med tandställning eller trånga tandmellanrum.

Kostens roll i munhälsa: vad ska man äta för friska tänder?

Det gamla talesättet "du är vad du äter" stämmer särskilt när det gäller dina tänder. Kosten spelar en avgörande roll i att hålla tänder och tandkött friska. Vissa livsmedel stärker tänderna, medan andra kan orsaka plack och erosion.

Livsmedel som främjar god munhälsa

För att förbättra din munhälsa bör du inkludera följande livsmedel i din kost:

• mejeriprodukter som ost och yoghurt: rika på kalcium och fosfat, vilket stärker emaljen
• grönsaker och frukter med högt vatteninnehåll: dessa hjälper till att stimulera salivproduktionen, som i sin tur neutraliserar syror
• nötter och frön: rika på näringsämnen som magnesium och zink, vilka främjar friska tänder

Livsmedel att undvika

För att skydda dina tänder bör du minska konsumtionen av:

• sockerhaltiga drycker och snacks
• citrusfrukter i överflöd, eftersom syran kan skada emaljen
• hård mat som is och popcorn, som kan orsaka sprickor i tänderna

Vanliga tandproblem och hur du förebygger dem 2025

Trots god munhygien är det inte ovanligt att stöta på tandproblem. Några av de vanligaste problemen inkluderar karies, tandköttsinflammation och tandlossning. Här är vad du behöver veta om att förebygga och hantera dessa problem.

Karies: hål i tänderna

Karies uppstår när bakterier i munnen producerar syror som bryter ner emaljen. Det bästa sättet att förebygga karies är genom att borsta tänderna regelbundet, använda tandtråd och minska sockerintaget.

Tandköttsinflammation och tandlossning

Dessa tillstånd orsakas oftast av en ansamling av plack längs tandköttskanten. Regelbundna tandläkarbesök och professionella rengöringar är avgörande för att hålla tandköttet friskt.

De senaste teknologiska framstegen inom tandvård

Tandvården utvecklas ständigt, och 2025 ser vi flera spännande teknologiska framsteg. Här är några av de mest banbrytande innovationerna som förändrar sättet vi tar hand om våra tänder.

• AI-baserad diagnostik: används nu för att upptäcka tandproblem i ett tidigt skede genom att analysera röntgenbilder och patientdata. Detta minskar risken för fel diagnoser och förbättrar behandlingsplaneringen.
• 3D-skrivare för tandproteser och tandställningar: med hjälp av 3D-skrivare kan tandläkare nu skapa skräddarsydda tandproteser och tandfyllningar som passar exakt dina behov.
• laserbehandlingar för tandkött och emalj: används för att behandla allt från tandköttsinflammation till emaljreparation. Behandlingarna är smärtfria och kräver ingen återhämtningstid.

Vanliga frågor om tandvård 2025

Vad är den bästa tandkrämen för känsliga tänder?

Den bästa tandkrämen för känsliga tänder är en med kaliumsalt eller hydroxyapatit, vilket hjälper till att stärka tändernas emalj och minska smärta vid exponering för värme eller kyla.

Hur ofta bör jag byta tandborste?

Tandborsten bör bytas ut var tredje månad eller när borsten börjar visa tecken på slitage.

Behöver jag verkligen använda tandtråd?

Ja, tandtråd är avgörande för att ta bort plack och matrester mellan tänderna som din tandborste inte kommer åt.

Vilka livsmedel är skadliga för tänderna?

Sockerhaltiga drycker och snacks, citrusfrukter i överflöd och hårda livsmedel som popcorn kan skada emaljen.

Vad är den senaste tekniken inom tandvård?

AI-baserad diagnostik, 3D-utskrivna proteser och laserbehandlingar är några av de senaste teknologiska framstegen.

Hur väljer jag rätt tandläkare?

Välj en tandläkare med erfarenhet, bra recensioner och som använder modern teknik.

Slutsats: din guide till optimal munhälsa 2025

Genom att följa rekommendationerna i denna tandvårdsguide 2025 kan du förbättra din munhälsa och förebygga tandproblem. Från att välja rätt tandborste och tandkräm till att äta en balanserad kost och hålla sig uppdaterad med den senaste teknologin, finns det många sätt att optimera din munhälsa.