Före och efter tandblekning – vad du bör tänka på?

Att genomgå en tandblekning med Whiteness perfect är ett populärt och ofta livsförbättrande beslut. Det kan ge ett friskare, ungdomligare och mer självsäkert leende. Samtidigt är det viktigt att förstå att resultatet påverkas av vad du gör både före och efter själva behandlingen. I denna artikel går vi därför igenom vad du bör tänka på – steg för steg – för att uppnå ett strålande resultat som håller över tid.

Så förbereder du dig inför tandblekning

För att säkerställa att behandlingen blir effektiv och trygg, finns det flera åtgärder som bör vidtas innan du startar själva blekningen.

1. Boka en undersökning hos tandläkare

Inledningsvis är det viktigt att du bokar en kontroll hos tandläkare eller tandhygienist. Behandlingen bör aldrig inledas om det finns obehandlad karies, sprickor, blottade tandhalsar eller tandköttsinflammation.

En professionell bedömning är nödvändig för att säkerställa att din mun är i god kondition. Detta minskar risken för ilningar och irritation – och bidrar till ett jämnt och hållbart resultat.

2. Gör en grundlig tandrengöring

För att blekgelen ska kunna verka effektivt måste tandytorna vara fria från plack och ytliga beläggningar. Därför är det klokt att boka en professionell rengöring några dagar innan blekningen påbörjas.

Dessutom kan tandläkaren på så sätt se tandens verkliga färg, vilket gör det lättare att mäta effekten efteråt.

3. Undvik färgämnen dagarna innan

Redan innan behandlingen är det en god idé att undvika färgstarka livsmedel och drycker som kaffe, te, rödvin, blåbär och curry. Dessa ämnen sätter sig lätt i emaljen och kan påverka utgångsläget inför blekningen.

4. Dokumentera din nuvarande nyans

En del patienter upplever en stor skillnad direkt efter blekningen, medan andra behöver längre behandlingstid. För att veta hur stor förbättringen är, kan du dokumentera tändernas ursprungliga nyans med foto eller färgskala tillsammans med tandläkaren.

Under tiden du bleker tänderna

När du väl påbörjat behandlingen – oavsett om du bleker hemma med skenor eller på kliniken – finns det vissa saker du bör tänka på för att få bästa möjliga resultat.

1. Följ instruktionerna noggrant

Det är viktigt att du använder blekgel och skenor exakt som din tandläkare rekommenderat. För mycket gel, för lång behandlingstid eller för täta sessioner kan orsaka känslighet och irritation i tandköttet.

Tandläkaren har valt en metod och ett schema som passar just dig – följ det för att uppnå en trygg och effektiv blekning.

2. Undvik färgämnen under behandlingen

Under hela blekningsperioden är dina tänder mer mottagliga för missfärgningar. Därför bör du avstå från färgstarka livsmedel och drycker helt – inte bara minska intaget.

För bästa resultat bör du också undvika tobak, snus och färgade munskölj under behandlingen.

3. Borsta med känslig tandkräm

Om du upplever ilningar under behandlingen kan en tandkräm för känsliga tänder hjälpa. Välj en fluortandkräm som stärker emaljen och skyddar tandhalsarna, och undvik hårda tandborstar eller slipande produkter.

Efter avslutad tandblekning – detta bör du göra

När blekningen är klar är det dags att stabilisera resultatet. Tänderna är fortfarande känsliga och behöver extra omsorg under de närmaste dagarna.

1. Fortsätt undvika färgade ämnen i minst 48 timmar

Under de första två dygnen efter avslutad behandling är emaljen fortfarande porös. Det är därför avgörande att du fortsätter undvika kaffe, te, rödvin, soja, rödbetor, blåbär och tobak.

Att följa denna regel är ett av de mest avgörande stegen för att förhindra återgång i färg.

2. Bibehåll god munhygien

En effektiv tandborstning två gånger om dagen, tillsammans med rengöring mellan tänderna, hjälper till att bevara resultatet. Använd gärna en mjuk tandborste och skonsam tandkräm med fluor.

Regelbunden munhygien minskar dessutom risken för framtida missfärgningar.

3. Undvik extremt varma eller kalla drycker

Tänderna kan tillfälligt vara extra känsliga efter en blekning. Därför bör du vara försiktig med mycket varm eller kall mat och dryck under den första veckan.

Om du upplever ilningar kan detta lindras med tandkräm för känsliga tänder eller genom att rådfråga din tandläkare.

4. Återbesök för att utvärdera resultatet

Många kliniker erbjuder ett uppföljande besök där resultatet utvärderas och du får råd om hur du kan bibehålla färgen. Ibland kan en liten touch up vara aktuell för att jämna ut nyansen eller förbättra slutresultatet.

Det är också ett bra tillfälle att ta en ny bild och jämföra med utgångsläget.

Hur länge håller resultatet?

Hur länge ditt nya leende håller beror på flera faktorer. Dessa inkluderar din kost, munvårdsrutiner, genetiska förutsättningar och livsstil.

För de flesta håller resultatet mellan 1 och 3 år, men med rätt eftervård kan effekten vara ännu längre. Många väljer att göra en lättare underhållsblekning efter ett eller två år – något din tandläkare kan hjälpa dig med.

Sammanfattningsvis – så maximerar du resultatet

Tandblekning är mer än bara en engångsbehandling – det är en process där dina val före, under och efter spelar en avgörande roll. Genom att sköta munhälsan noggrant, undvika färgade ämnen och följa tandläkarens råd får du inte bara ett vackert resultat utan också en långvarig effekt.

Ett vitare leende börjar inte med gelen – det börjar med förberedelsen och fortsätter med rätt eftervård.

💡 Vill du veta mer om tandblekning eller boka en konsultation hos legitimerad tandläkare?
Kontakta Tandlyftet → Vi hjälper dig hela vägen – från första undersökning till ett vitare, tryggare och mer tillfredsställande leende.

www.professionelltandvard.se

Professionell tandvård - Allt om tandvård och munhälsa