Allmän Tandvård

Allmän tandvård – grunden för en frisk mun

Att ta hand om sin munhälsa är en investering i både välbefinnande och livskvalitet. Genom regelbundna undersökningar och förebyggande vård kan du minska risken för karies, tandlossning och andra problem som kan påverka hela kroppen.

Forskning visar att obehandlad tandköttsinflammation kan kopplas till ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och till och med Alzheimers sjukdom. Enligt en studie publicerad i Journal of Clinical Periodontology har personer med svår parodontit en 49 % högre risk att utveckla hjärtproblem. Det gör regelbundna tandläkarbesök till en viktig del av den allmänna hälsan.

Regelbundna undersökningar – nyckeln till god munhälsa

Regelbundna tandläkarbesök är viktiga för att upptäcka och förebygga problem innan de blir allvarliga. En tandläkarundersökning inkluderar:

• Kontroll av tandköttets hälsa och eventuella inflammationer som kan leda till tandlossning.
• Granskning av tändernas skick för att upptäcka karies, sprickor eller andra skador.
• Bettanalys för att identifiera eventuella snedställningar eller tandslitage.
• Röntgen vid behov för att upptäcka dolda problem som kan vara svåra att se med blotta ögat.

Det rekommenderas att besöka tandläkaren minst en gång per år. Personer med ökad risk för tandproblem kan behöva fler besök för att förhindra karies, tandköttssjukdomar och allvarligare komplikationer.

Professionell tandrengöring – mer än bara en fräsch känsla

Även om du borstar och använder tandtråd varje dag kan bakterier och plack ansamlas på svåråtkomliga ställen. En professionell tandrengöring hjälper till att hålla munnen frisk genom:

• Tandstensborttagning – Tandsten är förhårdnad plack som kan orsaka tandköttsinflammation och i värsta fall tandlossning.
• Polering – Tar bort missfärgningar och ger en slät yta där bakterier har svårare att fästa.
• Fluorbehandling – Fluorjoner tränger in i emaljen och stärker tandemaljen, vilket gör den mer motståndskraftig mot syraangrepp från bakterier och mat.

Tandläkare rekommenderar att du genomgår en professionell rengöring minst en gång om året. 

Förebyggande tandvård hemma – så håller du tänderna friska

1. Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm.
2. Använd tandtråd eller mellanrumsborstar för att avlägsna plack mellan tänderna.
3. Undvik sockerhaltiga livsmedel och drycker, eftersom de kan orsaka karies.
4. Drick vatten istället för läsk och juice för att skydda emaljen.
5. Använd munskölj med fluor för extra skydd.

Vanliga frågor och svar

Hur lång tid tar en tandläkarundersökning?

En vanlig undersökning tar mellan 20 och 40 minuter beroende på om röntgenbilder behövs.

Vad kan jag göra om jag är rädd för tandläkaren?

Det finns möjlighet till lugnande behandlingar, och många tandläkare är utbildade i att hjälpa patienter med tandvårdsskräck.

Hur ofta ska jag byta tandborste?

Det rekommenderas att byta tandborste var tredje månad eller tidigare om borsten blir sliten.

Vad är den bästa metoden för att få vitare tänder naturligt?

Borsta med bakpulver, skölj med kokosolja och undvik mat och dryck som missfärgar tänderna, som kaffe och rödvin.

Hur kan jag minska risken för karies?

Begränsa sockerintag, borsta med fluortandkräm och besök tandläkaren regelbundet.

Kan jag få ekonomiskt stöd för tandvård?

Ja, du kan använda tandvårdsbidrag och högkostnadsskydd via Försäkringskassan.

Vad är skillnaden mellan en privat tandläkare och Folktandvården?

Privata tandläkare har ofta kortare väntetider och erbjuder fler estetiska behandlingar, medan Folktandvården ofta har lägre priser.

Hur vet jag om jag har tandköttsinflammation?

Tecken inkluderar blödande tandkött, dålig andedräkt och rött, svullet tandkött.

Är eltandborste bättre än en vanlig tandborste?

Ja, eltandborstar tar oftast bort mer plack och kan vara skonsammare för tandköttet.

Lämpar sig tandblekning för alla?

Nej, personer med mycket tunna emaljskikt eller obehandlade karies bör konsultera tandläkare innan tandblekning.